نظام العناية بالشعر والجسم

אبسم الله الرحمن الرحيمא

ω الشعرω

::تختلف اتواع الشعر من فتاة الى اخرى ، فينقسم الى::

1 - الشعر الدهني
2 - الشعر الجاف
3 - الشعر العادي

:: ويحتاج كل نوع منها الى عناية مختلفة ::

:: للتخلص من قشرة الشعر ::

تتكون قشرة الشعر نتيجة لمعاملين :
الأول : الجفاف الزائد
الثاني : تلبد قشرة الشعر وبالتالي ظهور القشرة

::الطريقة الأولى ::

1 - خذي علبة كريم صانسيلك والأفضل بالحنا
2 - خذي مشط لتقسم الشعر وأبدئي بتقسيم شعرك الى خصلات وضعي على فرورة الرأس مباشرة كمية ،الكريم واتركيها لمدة ساعة تقريبا
3 - اغسلي شعرك بالشامبو وجففيه

:: استمري عليها حتى تبان النتيجة::
تفيد لجميع انواع الشعر

::الطريقة الثانية ::
هي باستخدام الحناء والماء المغلي
يترك على الشعر لمدة ساعتين ويغسل ،وفي اليوم التالي يوضع على الشعر اي نوع من الزيوت ، وهو يعتبر ايضا غذاء جيد للشعر

:: استمري عليها حتى تبان النتيجة::
تفيد لجميع انواع الشعر

:: وصفة لنعومة الشعر ::

:: تحتاجين الى::

1 - 3ملاعق كبيرة فاشكول - اي نوع -

2 - نصف علبة زبادي

3 - ملعقة عسل

3 - 3 ملاعق مايونيز

4 - 1 ملعقة حبة البركة ( الحبة السوداء) مسحوقة

:: الطريقة ::

تخلط جميع الأشياء وتضعينها على شعرك وتتركيه لساعة وتغسيله بشامبو

تفيد لجميع انواع الشعر

:: لتطويل الشعر وتكثيفه زيت أملا ::

:: للمعة الشعر ::

تأخذين فازيلين وتدهنين بها اطراف شعرك بعد الاستحمام

:: ملاحظات مهمة لشعر جميل ::

1 - عند خروجك من الاستحمام نشفي شعرك بمنشفة نضيفة وارتكيه مفتوح حتى يجف تماما حتى لا تفوح منه رائحة كريهة

2 - لرائحة جميلية للشعر اخلطي اي نوع من البخور مع كريم شعرك الخاص

3 - لا تكثري من الشامبو عند الاستحمام والافضل استخدام شامبوهات الاطفال - شامبوو نونو مثلا - حتى يحتفظ الشعر بلمعته ورونقه الطبيعي

4 - اكل تفاحة يوميا يزيد من طول الشعر - مجرب من خالتي -

ω البشرة ω

:: نبدأ ببشرة الوجه ::

:: انواع البشرة التي تنقسم الى اربعة انواع ::
1 - البشرة الدهنية
2 - البشرة الجافة
3 - البشرة المختلطة

:: كيف تعرفين نوع بشرتك ؟؟

لتحديد نوع
البشرة يتم غسل الوجه بمنظف خاص للوجه - جونسون اند جونسون مثلا - وتنظيفه
جيدا بالماء ثم تجفيفه برفق بمنديل أو قطعة قماش, وبعد ساعة كاملة, يمكن
وضع منديل ورقي على الوجه والضغط به على أربع نقاط من الوجه هي :
1 - الجبهة
2 - الخدين
3 - الأنف
4 - الذقن
ثم افحصي أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل الورقي.
:: وفسّر الخبراء أن ::

وجود آثار الدهون في كل منطقة من المناطق الأربع على المنديل يدل على
:: البشرة الدهنية ::
أما وجودها في بعض المناطق فيشير الى
:: البشرة المختلطة ::
في حين يدل عدم وجود آثار دهون في أي منطقة على
:: البشرة العادية ::
في حين تتميز
:: البشرة الجافة ::
بعدم وجود آثار للدهون ولكن بظهور بعض آثار تقشر للبشرة على المنديل.

:: التخلص من حب الشباب ::

:: تتم بعدة طرق منها ::

1 - تعصرين ليمونة ثم تخففينها بماء وتضعينها على حب الشباب .
2 - تأخذين كمية متساوية من ::
كركم الجسم والعسل تخلطينها وتضعينها على وجهك لمدة ربع ساعة وبالإمكان اضافة ماء الورد .
3 - كريمات تباع في الصيدليات لمعالجة حب الشباب .

:: لبشرة جميلة وصحية ::

●خذي خيارة وقطعيها الى شرائح وضعيها على وجهك للمدة التي تريدين والافضل وضعها عند النوم لأن مسامات الجلد تتفتح
●وبإمكانك استخدام شرائح البطاطا عوضا عن الخيار

:: قناع العسل ::

● ضعي على وجهك كمية من العسل ثم اجلسي في مكان هادئ وحدك وقولي ●)سبحان الله ( ● لمدة ربع ساعة
وجربيه بتسبيح وبدون تسبيح وانظري الى الفرق

:: قناع الزبادي ::

:: تحتاجين الى كمية متساوية من ::
العسل
الزبادي

:: الطريقة ::
اخلطيها وضعيها على وجهك للمدة التي تريدين

:: لإزالة البثور السوداء ::

:: هذه الطريقة انا جربتها وطلعت النتيجة حلوة ^،^::

تضغطين على البثرة حتى تخرج ثم تضعين ليمون حتى لا يتلوث مكان البثرة وتعود اكبر

:: لصفاء البشرة وازالة الهالات السوداء ::

:: كمية متساوية من ::
زيت اللوز الحلو
زيت جنين القمح - الأصلي -
تخلطينهم وتضعينهم على وجهك لمدة ثم تغسلينه بمقشر لطيف والأفضل - بالنسبة لي - جونسون اند جونسون

::ملاحظات لبشرة جميلة ::

1 -
النوم المبكر يساعد على صفائها واكتسابها لونا ورديا لطيف ، كما يساعد على اختفاء الهالات السوداء

2 - احذري !! من استعمال مقشرات الوجه بكثرة ، ولافضل عدم استخدمها الا عند الحاجة - كـ ازالة المكياج مثلا

3 - لا تقطعي استخدام الكريمات حتى تبقى بشرتك نضرة

4 - لا تدلكي الرقبة بقوة لأن ذلك يؤدي الى اسمرارها

5 - لا تستخدمي صابونة البابايا على بشرة الوجه اطلاقا سواء الاصلية او التقليد لأن ذلك يؤدي الى ظهور بثور وحبوب

ω اليدين والقدمين ω

:: ليدين جميلة وناعمة وبيضاء ::

:: تحتاجين إلى ::

1 - ملعقة زيت الخروع

2 - ملعقة زيت جنين القمح

3 - ملعقة زيت الجلسرين

4 - عصير ليمونة

5 - زيت اللوز الحلو

:: الطريقة ::

1 - تخلط المقادير سويا عدا الليمون وتحفظ في علبة

2 - عندما تريدين استخدام الوصفة ضعي على الجزء الذي تريدين عصير الليمون

3 - ادهني يديك وقدميك وغطي اليدين بقفازات بلاستيكية والقدمين بأكياس بلاستكية

4 - اتركيها لساعة ثم اغسليها بليفة ناعمة وضعي عليها كريم دوف او بيبي جونسون وهي لا تزال رطبة لا مبتلة

:: نصائح عامة ::

1 -
الجلوس
في الساونا حتى تتعرقي ثم استحمي بحمام مغربي فهذا يساعد على ازالة الجلد
الميت ، وبعد خروجك منه اكثري من شرب السوائل حتى تعوضي عن ما فقدته

» نظام العناية بالشعر والجسم